Att prova ut rätt skor och hjälpmedel
 
För att testa ut rätt skor och hjälpmedel krävs välutbildad personal. Därför har alla som jobbar på våra kliniker endera lång erfarenhet av motions- och arbetsrelaterade överbelastningsskador eller utbildning inom motion och friskvård.

 

I fyra steg visar vi hur denna utprovning går till:
 
1. Hur ser dina fötter ut?

 

Vi använder oss av olika hjälpmedel tillsammans med kunskap. Först undersöker vi Dina fötter statiskt med Din egen kroppsvikt som belastning. Detta gör vi med hjälp av en spegellåda. Där tittar vi på Dina fotvalv, fotens form, Dina förutsättningar och eventuella avvikelser. 
 
2. Vad har du för fotisättning?
 
Nästa steg är att låta Dig göra en gång- eller löpanalys. Du får då gå eller springa i en neutral testsko för att se hur Dina fötter reagerar på belastning. Ditt steg analyseras på ett löpband där fötterna filmas av videokameror både bak- och framifrån. 
 
3. Vilken sko passar dig bäst?
 
Efter detta test plockar vi fram några olika skomodeller i varierande prislägen som passar just Dina fötter. Allt detta utan att det kostar Dig något extra. Resultatet blir att Dina motionsaktiviteter blir mer njutbara.

 

 

Kanske hjälper det inte med den grundligaste utprovningen av skor, då måste andra åtgärder till. En felställd fotled eller nedsjunkna fotvalv kan leda till onödiga överbelastningsskador i fötter, knän, höft, rygg och nacke. Detta kan såväl förebyggas som avhjälpas med individuellt anpassade fotbäddar eller fotinlägg. För hjälp med utprovning av fotbäddar och fotinlägg bokar Du en tid hos en av våra ortopedtekniker.

 

 

 

Till vänster löpning med en neutral sko och ett löpsteg med pronation. Till höger en löpsko med pronationsstöd som stödjer foten till ett neutralt steg.