Framfotsinsufficiens - främre fotvalvsdefekt
Symptom
Framfotsinsufficiens ger en högre belastning under trampdynan än normalt, vilket ofta ger trötthet, förhårdnader och smärta i främre trampdynan.
Orsak
Den ökade belastningen på trampdynan kommer oftast till följd av att det främre fotvalvet sjunkit ned och därmed tappat sin sviktande förmåga. Vid nedsjunket främre fotvalv så hamnar de tre mittersta tårnas leder lägre än stortån och lilltån vilket skapar ett tryck på trampdynan. Till viss del en ärftlig faktor hur det främre fotvalvet är uppbyggt.
Behandling
- Vid smärta, förhårdnad eller trötthet bör detta avhjälpas med ett stöd för den främre delen av foten, en pelott. Pelotten stödjer det främre fotvalvet och minskar därmed trycket på tramdynan. Det är viktigt att få pelotten rätt placerad för att få en bra effekt.
- Se över valet av sko då en dämpad sko hjälper till att ta upp belastningen från kroppen.
- Undvik högklackat på grund av den ökade belastningen som sker på framfoten då hälen höjs.
Förebyggande
-